Здоровье

Врачи признают: вместо лекарств лечите щитовидную железу здоровым питанием.

Многие люди сегодня страдают заболеванием щитовидной железы. Как выясняется, больше всего на лечение этих заболеваний и улучшение настроения оказывают не лекарства, а диета.

Эндокринологи все чаще обращают внимание на пациентов — именно образ жизни и ежедневный режим питания являются лучшим лекарством от заболеваний, связанных с щитовидной железой.

Чего следует избегать в диете?

Специалисты по заболеваниям щитовидной железы считают, что одним из самых вредных питательных веществ является глютен — белок, содержащийся в зернах, таких как пшеница, ячмень, рожь и полба.

Поскольку глютен ослабляет правильное функционирование щитовидной железы, так важно отказаться от всех продуктов, содержащих глютен, из своего ежедневного рациона, в том числе:

  • белый хлеб
  • торты и печенье
  • хлеб
  • макароны

Кроме того, людям с диагнозом заболевания щитовидной железы обязательно следует отказаться от сахара и любых продуктов, в которых он содержится, потому что он также отрицательно влияет на работу железы.

Еще один продукт, на который стоит обратить внимание, — это рапсовое масло — оно нарушает нормальную выработку гормонов щитовидной железы . В этом случае намного лучше будет подсолнечное масло или сливочное масло, также можно использовать сало.

Как показывают наблюдения и исследования, одних лекарств недостаточно для лечения заболеваний щитовидной железы.

Вам необходимо изменить свои привычки, в том числе изменить свой ежедневный рацион и способ приготовления еды.

Поначалу такое изменение может показаться трудным, но со временем оно превратится в новую привычку и, прежде всего, принесет конкретные положительные последствия для здоровья. Отдельно стоит обратить внимание на регулярную чистку щитовидной железы.

Хороший метод — методика, разработанная российским биотерапевтом Михалом Томбаком с использованием настойки семян яблока:

  • нам нужно 40 семян яблок
  • положить семена в стеклянную бутылку или банку
  • залить 100 мл спирта
  • мы отложили на 7 дней

По истечении этого времени настойка готова — ежедневно за 15 минут до еды пить по 7 капель, растворенных в полстакане воды.

Добавить комментарий