Здоровье

Самодельные способы укрепить иммунитет

Домашние средства для укрепления иммунитета0 Если вы часто болеете, может оказаться, что ваша иммунная система требует повышенного внимания. Чтобы предотвратить дальнейшее заражение, лучше всего поддерживать его естественными методами, которые в настоящее время переживают заслуженное возрождение.

Оглавление

  1. До того, как вирусы поразили нас
  2. Травы для иммунитета
  3. Укрепляющая диета
  4. Пузыри
  5. Орошение при лихорадке
  6. Полоскания и сиропы

До того, как вирусы поразили нас

Большинство инфекций вызывается вирусами. Поэтому лучше всего обратиться к травам, препаратам и методам, поддерживающим иммунитет и облегчающим недуги в ходе болезни. Гомеопатические препараты идеально подходят для лечения вирусных инфекций.

Они не только облегчают симптомы и сокращают продолжительность, но также значительно повышают иммунитет и стимулируют работу иммунной системы. Лечение следует начинать как можно раньше, желательно при первых симптомах заболевания. Они полностью безопасны, в том числе для детей, беременных женщин и кормящих матерей.

Эффективность гомеопатической терапии также зависит от индивидуального подбора препарата с учетом симптомов заболевания и благополучия, в том числе эмоционального. Каждый организм по-разному реагирует на болезнь, поэтому лечение подбирается индивидуально.

В случае частых и повторяющихся воспалений верхних и нижних дыхательных путей эффективен препарат с веществом под названием тимулин. Также стоит помнить о некоторых травах, которые стимулируют выработку организмом защитных веществ.

Материал партнера Стоит знать Домашние средства для повышения иммунитета 1

Важно быстро отреагировать и не допустить полного развития болезни! Один из методов лечения, который применяется от первых симптомов простуды и гриппа, — это применение гомеопатического лекарства осциллококцинум 1). Осцилло — препарат для всей семьи. Не содержит спирта или искусственных красителей. В упаковке 6 или 30 доз. Практичная форма упаковки означает, что лекарство всегда будет под рукой, когда вы почувствуете тревожные симптомы. Он подойдет как для путешествий, так и для отдыха с детьми.

Узнать больше

Травы для иммунитета

Эхинацея пурпурная (эхинацея) рекомендуется как одно из основных растительных лекарств для повышения защитных сил организма и стимуляции иммунной системы. По этой причине к нему стоит добраться еще до того, как инфекция дойдет до нас, чтобы эффективно укрепить наш иммунитет. Эхинацея используется особенно в период повышенной заболеваемости и когда наша иммунная система ослаблена.

Бузина не менее ценится и применяется при инфекциях дыхательной системы с кашлем и лихорадкой. Исследования показали, что экстракт или настой цветков бузины значительно облегчают течение и продолжительность гриппа.

Это связано с потогонными и отхаркивающими свойствами этого растения. Не менее важно противовирусное действие бузины. Поэтому к нему стоит обращаться в период простуды, гриппа и гриппоподобных состояний вирусной этиологии.

Цветки бузины — это сырье, используемое для производства гомеопатического вещества под названием Sambucus nigra, которое используется при воспалении дыхательных путей. Он эффективен против удушающего и сухого кашля, ларингита и внезапной одышки.

Также стоит потратиться на черный тмин (посыпать зернами, добавить масло в салаты). Жирные кислоты, которые он содержит, помогают поддерживать иммунный баланс.

Укрепляющая диета

Все органы и клетки, принадлежащие иммунной системе, нуждаются в определенных питательных веществах для правильного функционирования. Например, интерферон, противовирусное вещество, вырабатываемое всеми тканями, нуждается в витамине С, в то время как лизоцим, антибактериальный белок, содержащийся в жидкостях организма (слезах, крови), нуждается в витамине А.

Эти два примера показывают, что неправильное питание снижает иммунитет. Питание, повышающее иммунитет, должно основываться на теплых блюдах, таких как крупа с овощами, и добавлении согревающих и «подсушивающих» специй, таких как имбирь, куркума и корица. На завтрак подойдет теплая овсянка или пшено с орехами и печеными фруктами.

При простуде также стоит съесть бульон, признанный американскими учеными эффективным средством борьбы с патогенными микроорганизмами.

Один из лучших способов укрепить вашу иммунную систему — чеснок, обладающий противовирусными и антибактериальными свойствами. Он стимулирует иммунные клетки и увеличивает выработку антител. Он также содержит серу, которая обладает сильными антиоксидантными свойствами.

Вы можете добавить немного гвоздики в свои любимые блюда, например, в соус для пасты, например в болоньезе, добавить его в хумус и овощной соус. Для готовых блюд всегда добавляйте его в последнюю очередь. Таким образом, мы не разрушаем слишком много иммуностимулирующих свойств.

Читайте также:   Используйте силу листьев грецкого ореха: помощь природы в решении множества проблем со здоровьем!

В нашем меню также должны быть жирные кислоты омега-3, которые также борются с воспалениями (мы можем найти их в лососе, семенах чиа, растительных маслах).

Пузыри

Это безопасное и натуральное лечебное средство. Раньше они лечили все инфекции верхних дыхательных путей, а также бронхит и пневмонию. Они обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, но больше всего — что важно в случае инфекции — они укрепляют и стимулируют иммунную систему, а значит, дают силы бороться с болезнью.

Лучше всего делать эту процедуру непосредственно перед сном, а затем оставаться дома несколько дней, даже если вы почувствуете себя лучше. Предупреждение! Пузырьки не рекомендуются при высоких температурах.

Орошение при лихорадке

Когда градусник показывает еще несколько полосок, нет необходимости сразу снижать температуру с помощью лекарств. Это важный симптом того, что в организме происходит какой-то болезненный процесс, и наша иммунная система активирует свои защитные силы.

Повышенная температура тела является одним из основных защитных механизмов человека и является нормальной физиологической реакцией организма на атаку патогенных микробов. Во время лихорадки организм теряет гораздо больше жидкости, чем обычно, потому что мы обильно потеем.

Высокая температура может вызвать обезвоживание, поэтому не забывайте пить много жидкости. Это может быть вода комнатной температуры, но ее следует запивать регулярно и систематически, желательно в небольших количествах, чтобы жидкость могла абсорбироваться из желудочно-кишечного тракта и должным образом увлажнять организм.

Вы можете попробовать травяные чаи, которые также обладают лечебным эффектом. Настой цветков липы обладает потогонным и жаропонижающим действием, настой травы тысячелистника обладает потогонным и противовирусным действием, малиновый чай обладает потогонным и согревающим действием, а настой цветков бузины повышает иммунитет и успокаивает кашель. При слабости и субфебрильной температуре можно также использовать гомеопатическое вещество Ferrum phosphoricum.

Полоскания и сиропы

Вместо того, чтобы сразу переходить к химическим препаратам, лучше заранее попробовать натуральные, у которых нет побочных эффектов. Когда мы сразу же применяем сосудосуживающие капли при рините, мы чувствуем кратковременное облегчение, но, часто применяя такое лекарство, мы сушим слизистую.

Лучше закапывать в нос растворы морской соли или делать ингаляции с солью, ромашкой, шалфеем, майораном, эфирными маслами. При чистом, раздражающем, водянистом насморке мы можем принять вещество Allium cepa. Если насморк густой зелени — Kalium bichromicum.

С другой стороны, при сухом изнуряющем кашле успокаивающее действие оказывают сиропы от подорожника или мать-и-мачехи. Вы также можете приготовить бабушкин сироп из лука, чеснока и меда. Также будет полезно гомеопатическое вещество на основе дрозера, которое показано при сухом, приступообразном и удушающем кашле, а также в ночное время. Однако если у вас мокрый кашель, стоит использовать Antimonium tartaricum.

Дадим природе шанс во время заражения, это действительно окупится!

1) Гранулы OSCILLOCOCCINUM® в одноразовом контейнере. Действующее вещество: Anas barbariae hepatis et cordis extractum 200К. Доза действующего вещества: 200К 0,01 мл. Показания к применению: симптомы гриппа, простуды и гриппоподобных инфекций: повышение температуры тела (до 38,5 ° C), чувство общего дискомфорта, боли в мышцах и суставах. Oscillococcinum® рекомендуется применять сразу после появления первых симптомов инфекции, таких как першение в горле, чувство упадка сил, ощущение холода. Противопоказания: повышенная чувствительность к действующему веществу или любому из вспомогательных веществ. Владелец торговой лицензии: BOIRON SA, 2 avenue de l'Ouest Lyonnais, 69510 Messima, France.

Перед применением прочтите листовку, содержащую показания, противопоказания, данные о побочных эффектах и дозировке, а также информацию об использовании лекарственного средства, или проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, поскольку каждый препарат, применяемый неправильно, представляет угрозу для вашей жизни или здоровье.

Добавить комментарий