Здоровье

Легкие травмы летом — как с ними бороться?

Легкие травмы летом - как с ними бороться 0 Лето — пора приключений и путешествий, из которых часто возвращаются не только счастливые воспоминания. Синяки, синяки и травмы — часть удовольствия. Как с ними справиться, чтобы без проблем насладиться отдыхом? Узнайте о естественных средствах от травм и синяков.

Оглавление

  1. Откуда берутся синяки?
  2. Как развивается болезненность?
  3. Природные средства от травм и синяков

Летом легко получить травму и ушиб. Когда тело обнажено, кожа теряет защиту. Некоторые также склонны к образованию синяков — даже при малейшем надавливании. Проблема особенно затрагивает пожилых людей и женщин — из-за большей хрупкости сосудов. Независимо от причины проблемы, стоит умело позаботиться о травме. Тогда есть шанс, что мы быстро справимся с этим. Как это сделать? Вот несколько эффективных методов.

Откуда берутся синяки?

Почему появляется синяк? Удар или сильное давление на тело вызывает локальное повреждение кровеносного сосуда. От него кровь проникает в подкожные ткани. Организм защищает себя от травм, чтобы кровь не разлилась более широко. Это процесс самоочистки микро-носика.

Соседние кровеносные сосуды сжимаются, чтобы уловить кровь и предотвратить ее дальнейшее течение к месту повреждения. При этом накапливаются тромбоциты, что стимулирует систему свертывания — поврежденный сосуд закрывается. Это успех процесса исцеления. Однако мы видим некрасивый синяк.

материал партнера Путь к синяку! Легкие травмы летом - как с ними бороться? 1

Arnigel® — это способ справиться с синяками, которые часто появляются на нашем теле, когда мы меньше всего этого ожидаем. Особенно летом, имея возможность активно проводить время на свежем воздухе и заниматься различными видами спорта, получить синяк несложно. Arnigel® содержит свежий экстракт Arnica montana , растения, целебные свойства которого известны на протяжении многих поколений.

С Arnigel® вы быстрее избавитесь от синяков и синяков и сможете в полной мере насладиться летом!

ARNIGEL® гель. Действующее вещество: Arnica montana TM. Доза действующего вещества: TM, 7,00 г в 100 г геля. Показания: местное лечение последствий легких травм (ушибы, ушибы). Также рекомендуется при мышечных болях, возникающих после интенсивных упражнений. Противопоказания: повышенная чувствительность к действующему веществу или любому из вспомогательных веществ. Ответственное лицо: BOIRON SA, г. Мессима, Франция.

Узнайте больше. Полезно знать

Синяк заживает через 7-10 дней, что видно по его изменению цвета. От красного до сине-зеленого, зеленого и, наконец, желтого. Так пигмент крови, гемоглобин, всасывается в кровоток.

Как развивается болезненность?

Летние травмы также могут быть результатом царапин или травм кожи, но они также включают перетренированность мышц, известную как болезненность. Во время интенсивных тренировок, таких как походы в горы, наше тело выделяет молочную кислоту.

Это естественный защитный процесс от слишком сильной мышечной перегрузки — он предотвращает дальнейшее движение, вызывая временную слабость. Эта кислота выводится из организма через 2 часа, а мышечная боль и скованность, возникающие примерно через 48 часов после тренировки, вызваны микроповреждениями мышц. Вот как они регенерируют. Но мы чувствуем дискомфорт.

Читайте также:   Рак мочевого пузыря

Важный

Иногда после сильного синяка останется стойкий след — синяк, который никуда не денется. Что ж, синяки могут стать хроническими — вместо того, чтобы попадать в кровоток, они инкапсулируются, кальцифицируются, затвердевают — и остаются там навсегда. В таком виде они не представляют угрозы, только уродуют.

Природные средства от травм и синяков

Тем, кто склонен к появлению синяков, необходимо учитывать, что проблема будет повторяться. Существует множество БАД и препаратов для наружного применения, но они только уменьшают проницаемость сосудов.

Вот почему так важны профилактика и таргетная терапия с учетом элементов натуральной медицины — безопасно и легко.

Синяк, ушиб или травму следует охладить как можно скорее, чтобы уменьшить кровотечение под кожей. Если она сломана, конечно, было бы неплохо продезинфицировать рану. Достаточно даже чистой воды из бутылки, когда проблема возникает, например, на природе, на горной тропе.

Если синяк действительно образовался, может помочь нанесение геля со свежим экстрактом арники, обладающим противоотечным действием.

Также стоит попробовать Arnica montana в виде гомеопатических гранул, которые, среди прочего, работают:

  • противовоспалительное средство
  • болеутоляющее,
  • против отеков,
  • противогрибковый,
  • антибактериальный
  • и герметизация кровеносных сосудов.

Это помогает при ушибах, ударах, незначительных падениях или ушибах. Его также можно использовать при более серьезных травмах, ранах, гематомах и опухолях. Это полезно при действительно серьезных травмах, таких как:

  • Повреждение головы,
  • перелом конечности,
  • операция.

Arnica montana можно принимать с профилактической целью за несколько дней до каждой запланированной физической активности (например, альпинизма). Ускоряет регенерацию, оказывает расслабляющее и обезболивающее действие — сокращает продолжительность болезненности.

В случае серьезных травм, когда появляется отек, синяк и постепенно нарастающая боль, также стоит принять Bryonia alba , снимающую воспаление, или Hypericum perforatum , который эффективно снимает боль в определенном месте, например, когда мы упали на копчик. .

При разрыве и растяжении мышц дополнительно будет полезен Apis mellifica , который стоит использовать при появлении отеков и покраснений. Холодный компресс принесет облегчение.

Ruta graveolens работает при травмах суставов и сухожилий, эффективна при повреждении, например, коленного сустава, растяжения ахиллова сухожилия, рекомендуется при всех видах растяжений и растяжений, поскольку способствует регенерации поврежденных тканей.

Его также можно принимать при различных типах воспалений сухожилий и при состояниях, сопровождающихся ощущением ушиба, разрушения мышц и скованности.

Рекомендуемая статья:

Пищевое отравление — симптомы. Домашние средства от пищевого отравления

Перед применением прочтите листовку, содержащую показания, противопоказания, данные о побочных эффектах и дозировке, а также информацию о применении лекарственного средства, или проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, поскольку каждый препарат, применяемый неправильно, представляет угрозу для вашей жизни или здоровье.

Добавить комментарий